All posts by: Ana Stefanescu

About Ana Stefanescu

O prietenă, a cărei fetiță tocmai ieșise dintr-un episod de infecție respiratorie urâtă, mi-a pus mai multe întrebări care o nelămureau… Mi-a sugerat – și am acceptat cu plăcere – să fac o postare din întrebările ei. Iată-le: Ce analize se pot face pentru roșu în gât? -de câte ori copilul are febră a cărei […]

Rețetele de mai jos reprezintă metode naturale de a suplimenta și ajuta apărarea înnăscută a organismului și de a combate inflamația subclinică care există în mod obișnuit în organismul copiilor diagnosticați cu astm și alergii. Acestea sunt recomandate pe termen lung, între crize! Uleiuri (bogate în acizi grași esențiali – reduc inflamația) – ulei de […]

Alimentația copiilor (de orice vârstă) este probabil cel mai dezbătut subiect în parenting. Și tot mai multe eforturi se fac pentru limitarea avalanșei de probleme de sănătate legate de alimentație la care sunt tot mai mult expuși copiii în ultima perioadă (obezitate, diabet de tip II, hipercolesterolemie, bulimie sau anorexie, ADHD, alergii alimentare etc), mai […]

 Granola Aviva Romm (sursa aici) -3 căni fulgi de ovăz (organic) -1 cană de migdale (organice) – întregi sau tocate (le puteți da un pic la blender, până când o parte s-au măcinat dar o parte au rămas bucăți mari) -3 linguri semințe de in -2 linguri cacao -1 lingură scorțișoară +/- 1/2 cană de […]

Colicile… Sursa principală de spaimă și exasperare a tinerilor părinți, cu un bebeluș de toată frumusețea (peste zi) care seara (și uneori și mai des) începe să plângă disperat, strângând din piciorușe sau arcuindu-se, uneori cu spasmul hohotului de plâns, și aproape imposibil de calmat pentru câteva ore bune. Pentru toți acești părinți, articolul de […]

Ceaiul de colici este singura excepție de la regula DOAR LAPTE (PREFERABIL DE MAMĂ) PÂNĂ LA VÂRSTA DE 6 LUNI. Acestea sunt câteva rețete mai complexe de ceaiuri, în afară de cele care se pot face din fiecare plantă individuală (anason, mușețel, mărar, mentă, chimen, cătușnică, etc). Vă sfătuiesc cu căldură să nu folosiți  ceai […]

Acest articol este destinat noilor părinți și se dorește o trecere în revistă a aspectelor normale în legătură cu primele zile – săptămâni din viața bebelușului, pentru a mai aduce un pic de siguranță și optimism într-o perioadă atât de plină de anxietate! În cele ce urmează, aspectele prezentate vor fi cele NORMALE. Semnele de […]

Bontul ombilical se va usca și va cădea de la sine dacă țineți bebelușul într-o cameră caldă, uscată și marginea scutecului îndoită (sau decupată) la nivelul ombilicului. Nu încercați să îl detașați prin tragere – chiar dacă pare că se mai ține doar într-un fir. Dar dacă din greșeală se desprinde la o mișcare mai […]

Proaspăta mămică va beneficia de băile de plante, atât pentru relaxarea fizică și emoțională pe care o conferă, dar și pentru efectele cicatrizante asupra țesuturilor traumatizate în cursul nașterii (mai ales dacă există și suturi post-epiziotomie, hemoroizi, edem). Sunt antiseptice, cicatrizante și relaxante. => băile de plante se pot face cel puțin o dată pe […]