gluten-free-cocoa-granola-photo-philip-blankenship

-3 căni fulgi de ovăz

- 1 cană de migdale crude (tocate incomplet, să rămână și bucăți)

- 3 linguri semințe de cânepă sau in (dacă se folosește in, se vor adăuga după scoaterea din cuptor)

- 2 linguri cu vârf de cacao

- 1 lingură scorțișoară

- 1 linguriță sare

- 1/2 cană miere crudă sau sirop de arțar

- 1/4 cană ulei de măsline

Se preîncălzește cuptorul (150 grade). Se amestecă ingredientele uscate separat și cele umede separat, apoi se amestecă toate. Se plasează pe o tavă mare de cuptor tapetată cu hârtie de copt și se pun la cuptor 10 minute, apoi se amestecă/întorc și se mai lasă 10 minute, sau până se rumenesc.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *